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お酒とダイエットｗｗｗ
こんにちは〜Ｏです.週末晴れましたね〜\(＾O＾)\.花見はこの週末がピークだそうですよ.さてさて.花見と言えば・・・お酒ですよね（笑）.【お酒＝太る】イメージありますけど.選び方・飲み方を工夫すればＯＫです.（もちろん毎日飲む！...
ダイエットで筋肉を付けるとこれ！
うん・・体重減らない・・wiifitでダイエット。wiifitで簡単にダイエットを成功するのかな？やってる人います？wiifitでダイエット。熊田曜子はダイエットに成功しましたね。深田恭子もダイエットに成功しましたね。簡単にダイエットを成功させま...
[Diary] 「死なないぞダイエット（計るだけダイエット）」経過報告 ...
今日で開始から５ヶ月経過。開始当初から比べると4.95kg減、１ヶ月前から比べると0.75kg減となった。前の一ヶ月に比べるとまた少し減り幅が増えた。いい加減体重を公開してしまうと、開始当初は最大で70.8kgあった。身長は173cmなので肥満というほどでは...
サンペレ・ブラン [2003] （ラ・グランド・コリーヌ）,組合の名前で販売しているワインです!!テラヴィティス・コート・デュ・ローヌ（フランス・自然農法ワイン）,コート・デュ・ローヌ”ラ・サジェス”[2004]ドメーヌ・グラムノン,コート・デュ・ローヌ・ルージュ [2005] ビュルル,コート・デュ・ローヌ[2005]（ロシュ・オードラン）,コート・デュ・ローヌ シエラ・ド・シュッド［2004］ドメーヌ・グラムノン（赤ワイン）自然派,[1997] クードレ・ド・ボーカステル（コート・デュ・ローヌ） 750ml（ドメーヌ・ペラン）赤【コク辛口】