オメガ スピードマスターデイト / Ref.3210.52 【新品】
ダイエット
いよいよダイエットを始める決意をしました。太る原因は夕食の時間が遅いこと、外食が多いこと、運動不足・・・。まずは手始めに夕食を控えることにしました。ただでさえ遅い時間に食べるので、とりあえずは量を減らして、炭水化物を取るのをやめてみまし...
3月25日リセットダイエット37日目
朝食：グレープフルーツ1/2間食：お菓子昼食：山菜かつおそば→オリジナル料理夕食：クリームシチュー＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊休みだとついつい間食＝お菓子が含まれてしまうダメなあたし。でもお菓子を食べるおかげで夕食は心...
ダイエットとお部屋の片付けの共通点(^O^)/
「ダイエットと部屋の片付け」.の共通点について、紹介するね(*゜▽゜ノノ゛☆.まず、.お部屋を片付けて、.キレイに掃除をすることも.ダイエットも.どちらもキープすることが大切.それでは、.キレイに保つポイント(°∀°)b.①物を置く時は、...
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