【新品】オメガ 3510.50 スピードマスター オートマチック
ちょっぴ、ダイエット？！
秋から冬の間って、おいしいものがたくさんあって、そのうえイベントも多いから、どうしてもたくさん食べてしまうのよね・・・それで昨日、ちょっと気になってドキドキしながら体重計にのってみたのそしたら、こんな結果に・・・本当にドキっとしちゃっ...
早速めん棒ダイエットを
決行しました脚をやったのですがやった後、少しだけ細くなったような感じでした＾＾細くなるかどうかはともかく、なかなか気持ちよくできました皆さんにもオススメです（・ω・）ノ結果は一週間後ぐらいに書こうと思います...
今日のダイエットメニュー？
前日比+0.2kg開始時-0.9kg.増えてます。やばいです。朝：230kcalファットレスキュー（ヨーグルト）水100＋豆乳100自家製おからクッキー4枚.昼：350kcalくらいお弁当250kcal（ご飯ほうれん草の胡麻和えイチゴチーズキッス2個）チゲはるさめ...
[2005] ペラン・レゼルヴ ルージュ（コート・デュ・ローヌ） 750ml （ドメーヌ・ペラン）赤【コク辛口】,ドメーヌ・ラ・ガントランディ“オリヴィエ・キュイエラ”・コート・デュ・ローヌ・ヴィラージュ・ヴィサン・ル・デヴェス[2003]年 AOCコート・デュ・ローヌ・ヴィサンCotes du Rhone Villages Visan le Deves [2003] Dm.La Guintrandy “Dlivier Cuilleras”有名本「南仏プ,シャプティエコート・デュ・ローヌ ベルルーシュ 白 2005 750ml （ワイン）,[2005] ペラン・ヴァンソーブル（コート・デュ・ローヌ・ヴィラージュ） 750ml （ドメーヌ・ペラン）赤【コク辛口】,[2003]コート・デュ・ローヌ"キュベ・マロリー"ドメーヌ・ロッシュ・オードラン,コートデュローヌ ギュイルイ[1998] タルディローラン,コート・デュ・ローヌ・クードレ[2003](赤)ドメーヌ・ペラン