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骨盤矯正プログラムの成果はいかに！？
骨盤矯正ダイエットも始めてから早半年。やったりやらなかったり、完全にマイペースでやってますがその辺りはＢ型ってことで突っ込まないで下さい。まず、感じることは.腰周りが引き締まる感覚と.太りにくくなった感覚と...
今日のダイエットメニュー？
前日比+0.2ｋｇ開始時：-1.3kg.朝：230kcalファットレスキュー（ココア）水100＋豆乳100自家製おからクッキー4枚.昼：600kcalくらい三越地下弁当.柿安ダイニングにて.煮物メインの上品なお弁当でした。おいし～～かったです。...
ダイエット[22日目]-1.2
ダイエットエクササイズ×半身浴・ダイエットサプリメント：フォースリーン・ダイエットブログ更新・ダイエット成功まであきらめない★朝から昨日の残りのポテチを食べました・・目の前にあると我慢できないんですよねぇ・・...
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