オメガ シーマスターブラック商品番号：R-114「損害保証サービス付き」
今日のダイエットメニュー？
前日比：0.0ｋｇ開始時：-1.1kg.体重かわらずの日がつづいてます。。。朝：230kcalファットレスキュー（ココア）水100＋豆乳100おからクッキー3枚.昼：約600kcalくらい会議で弁当。。。そぼろご飯半分さばの塩焼き野菜の煮物柴漬け昆布の...
ダイエット風メニュー（夕食編）
赤魚の煮付けとそば少量と大根サラダ、あと一つ、右上の怪しいサラダはひじきと納豆と山いもと…いろいろ入ったヤツ。（名前付けようがありません）うーん…しかし下手でお恥ずかしい。『確実にやせてるダイエット献立最強メニューは？』...
新おっさんのダイエット51日目
3/17分.71kg台キープです。ためして寒天続けてます。効いているようです。今週の目標.71kg台突入！今日のおっさん体重計71.8ｋｇ（－3.2kg）腹筋V字腹筋10秒×5回腕立伏せ20回.朝食なし.昼食天玉そば、とり飯おにぎり...
コート・デュ・ローヌ・ヴィラージュ ケランヌ[1990]ベラール・ペール・エ・フィス,コート・デュ・ローヌ ヴィラージュ ペリリエール （エステザルク） [2004],【サン・コム】 コート・デュ・ローヌ・ブラン 2006,コートデュローヌ ヴィラージュ・ヴィサン ル・ペール・マイユー[2005] ロッシュ・オードラン,ドメーヌ・ペラン コート・デュ・ローヌ・クードレ・ド・ボーカステル[1997]750ml（フランス・赤ワイン）,ドメーヌ・フォン・ド・ミッシェルLa Font du Vent Cotes du Rhone Villagesラ・フォント・デュ・ヴァン・コート・デュ・ローヌ2004,イマージュ・ド・スッド2005 コートデュローヌルージュ