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ダイエット、１４日目（最終）。
ヤッター！ヤッタ！ヤッターッ！たった今、14日目の晩ご飯を済ませました。写）最後のメニュー。…ん？ということは。これをもちまして、「２週間スペシャルプログラム」終了～！とさせていただきます。ブログで己にプレッシャーをかける作戦、大成功で...
自転車通勤のダイエット効果 - (自転車通勤を考えている方へ その2)
これだけの時間と距離を毎日こなすと、ダイエットを必要とするメタボの方には恐るべき効果が出ます。それは内蔵脂肪の激減です。当然これだけの時間（途中で止まるにせよ）自転車を漕いでいるわけですから、有酸素運動となります。...
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もちろん、ダイエット先進国アメリカでも食物繊維は注目されています！『グルコファイバーEX』は、そんなダイエット先進国アメリカで絶賛された高純度グルコマンナン「プロポールA」を主成分として加工し、さらに日本人向けに開発されたサプリメントで、...
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