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今日の晩ゴハン（12/10ダイエット維持奮闘中）
今日の晩ごはん公開。1.ボルシチ１２０ｋｃａｌ2.PAULのフルート・セザミ６５ｇ１９７ｋｃａｌ（ゴマ５ｇで計算）3.PAULのバナーヌ・ショコラ（３分の１）１５０ｋｃａｌ？（適当）4.温野菜（ブロッコリー・スナップエンドウ、1/4マヨ少々）...
ややダイエット気味
(´Д`)y-~~乳酸発酵がよかったのかそれとも軽いダイエットになったのだろうか？しかし、ハクバクの16穀米は失敗だった。黒豆とかがちょっと邪魔すぎる。五穀米くらいの方がずっとよかった。押し麦に変えようかなぁ。五穀米の小分けになってるの見つから...
あなたのダイエットの強い味方です。
『D-コンプリート』は、専門家と製薬会社が「どんなに難しい環境でもダイエットできるようなものを」との依頼を受け開発したダイエットサプリ。だから様々な要因に対応できるよう仕向けられているんだって。そのかいあって、モニターテストに協力してくれ...
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