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レコーディングダイエット55日目
レコダイ55日目（離陸24日目）です。東京から帰ってきました。明日から仕事です。しかも、明日は出張で４時半発です。今日の記録朝09時40分：豆乳200㍉（114）、野菜ジュース200㍉（65）昼12時10分ご飯１杯（252）、味噌汁（60）、野菜...
りんごと骨盤矯正ダイエット
りんごダイエットよりは、骨盤矯正の方が絶対いいです。りんごだけを3日間食べ続けるという恐ろしいダイエット方法です。以前に話題になりましたが今では実践している人も少ないでしょう。「単品ダイエット」といわれる、一つの食品しか摂らない...
ダイエット２０日目
ウエストが少し痩せてきたベルトの穴、ひとつフフフうれしいｗ〜〜＝今日した事＝朝２分ダイエットお腹ぺったんこ体操....
雑誌【食楽】に掲載!!フェルム・サン・マルタンジェリーヌ（フランス・コート・デュ・ローヌ地方・赤）,キュヴェ マロリー [2003]年 コートデュローヌ,サン・コム コート・デュ・ローヌ レ・ドゥー・ アルビオン[2004] 春第2弾5,[2005] ペラン・レゼルヴ ルージュ（コート・デュ・ローヌ） 750ml （ドメーヌ・ペラン）赤【コク辛口】,ジャンベルトー コート デュ ローヌ 2003 赤,コート・デュ・ローヌ・アルコー・エ・ミザール[2005]パスカル・シャロン,[2005] ペラン・ヴァンソーブル（コート・デュ・ローヌ・ヴィラージュ） 750ml （ドメーヌ・ペラン）赤【コク辛口】