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みなさん「すいとん」って知ってますかぁ？？？ 私は小さい頃から普通 ...
適当な大きさに手で伸ばして、お鍋に投げ入れるだけ。お野菜たっぷりで、炭水化物、たんぱく質も適量に摂取できすいとん特有のプリプリ、モチモチ感がほんっとおいしいんですｗｗｗ朝でも食べやすく、腹持ちもいいのでダイエット中にはオススメです...
ダイエットをデスノート風に語るスレ
編集元：ダイエット板より「ダイエットをデスノート風に語るスレ」1名無しさん＠お腹いっぱい。:2006/11/30(木)23:53:17ID:VWI4837H.体重計にのって・・・「計画通り」.5名無しさん＠お腹いっぱい。:2006/12/01(金)00:47:15ID:tFPDG7zH...
ダイエット成功＾＾７
姿勢を良く！基本はバレリーナの立ち姿です。出来るだけ真似して見てください。頭のてっぺんを上に引っ張られるようにイメージして首を伸ばしながら肩線を下げ肩を後ろに引っ張られるような感じで胸を張ります。お腹、お尻に力を入れてつま先...