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究極のダイエット法
楽しんで痩せられる究極のダイエット法「セックス・ダイエット」。ペンシルバニア大学のマイケル博士によれば、1週間に3回、1年続けると約7500Kcalを消費でき、約1Kg痩せられると言う。また、別の学者によれば、激しいセックスであれば1回150Kcalを消費...
砂糖ミルクダイエット
甘いものが欲しいときに砂糖の入った牛乳を飲むというダイエットを聞いたのですが、表示をよく見ると、牛乳って、他の飲み物に比べてカロリーがとても高いのですが、平気なんでしょうか？家にあったリプトンのミルクティーは牛乳の半分ほどしかカロリー...
レコーディングダイエット24日目
レコダイ24日目です。そういえば、地元で飲みに行っていないなぁ。寿司食いてぇ！朝07時40分：バナナ１本、梨1/4個、リンゴ1/4個、豆乳200㍉、野菜ジュース200㍉.昼13時30分：ご飯１杯、豆腐半丁、いわしの天ぷら１尾、肉だんご３個、キャベツ...
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